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孕晚期冬天能吃凉的吗

编辑:母婴用品网时间:2019-11-08 09:00:56阅读次数:

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有很多人喜欢冬天吃凉的食物,比如雪糕,有些孕妈妈也还是改不掉这个饮食习惯,一到冬天就会特别想吃凉的东西,但孕妈妈是很特殊的人群,可是孕晚期胎宝宝已经基本定型了,那么到底孕晚期冬天能吃凉的吗?

其实孕晚期冬天是可以吃一些冷饮的,不过吃什么都要控制好量,是绝对不能一次吃太多,以免肠胃出现不适的症状,冷饮吃多了还会导致流产。因为冷的食物具有刺激性,胎宝宝在妈妈的肚子里对这类食物是非常敏感的,当孕妈妈吃了冷饮或是喝了冷的水或是饮料之类的食物,胎宝宝会在出现躁动不安的现象,胎动次数也会增加,吃多了会直接影响胎宝宝的生长发育。

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孕妈妈如果吃多了凉的食物,血管会出现收缩的现象,血流和分泌就会随之减少,对产后乳汁的分泌也会有所影响。因此孕妈妈能不吃凉的尽量不要吃凉的食物。再者,凉的食物都是没有经过加热的,因此是有细菌存在的,有细菌的话会有导致腹泻的可能,一旦发生腹泻就有流产的风险,因此孕妈妈们还是少吃或是不吃凉的。

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